Időpontfoglalás

Blogcikkek

Őszinte gondolatok – a kapcsolatainktól az önismeretig, az élet apró és nagy kérdéseiről, és az útról, amit mindannyian bejárunk.

Egy nő egyedül ül a kanapén és azon gondolkodik szomorúan, hogy nincs kivel beszéljen, támogató beszélgetőtársa lenne szüksége.
Kiemelt cikk

Nincs kivel beszélgetnem - kihez forduljak, ha nincs, aki meghallgasson?

Nincs kivel beszélgetnem. Nincs, aki meghallgasson. Őszinte, ítélkezésmentes beszélgetés velem – nőknek és férfiaknak. Foglalj időpontot online!

Tovább olvasom
Első randi egy kávézóban, egy férfi és egy nő egymás mellett ül. A férfi épp mosolyogva és elfordulva telefonál, a nő csalódottan és szomorúan néz rá.

Randiszabályok 9 pontban, amit sose szegj meg!

A randizás lényege nem a tökéletesség, hanem a kapcsolódás. 9 szabály coach szemmel, hogy a randi tiszteletről, figyelemről és valódi jelenlétről szóljon.

#randizás#kapcsolódás#ismerkedés

Tovább olvasom
Első randi egy kávézóban, egy férfi és egy nő egymással szemben ül és mosolyogva beszélgetnek

Lelki problémák szűrése randizás előtt és alatt

Nem diagnosztizálni kell a másikat, hanem megóvni magunkat: kérdések, melyek segítenek időben felismerni a lelki kockázatokat a randizás során.

#önismeret#párkapcsolat#randizás

Tovább olvasom
Fiatal pár egymásnak háttal ül az ágyon, mindketten a telefonjukat nézik, érzelmi távolság van köztük.

Hogyan öli meg a párkapcsolatot a telefonfüggőség?

A telefonfüggőség állandó jelenléte lassan megöli a párbeszédet és a közelséget. Hogyan óvhatod meg a valódi kapcsolódást?

#telefonfüggőség#párkapcsolat#kommunikáció

Tovább olvasom
Két barátnő boldogan átöleli egymást szorosan az utcán

Tudtad, hogy az ölelés típusának is van jelentősége?

Minden ölelés más üzenetet hordoz. Ismerd meg, hogy milyen típusai vannak az ölelésnek, és mi a jelentésük a kapcsolataidban.

#önismeret#kapcsolatok#ölelés

Tovább olvasom
Humanoid női robot egy férfi mellett ül, beszélgetnek és egymásra mosolyognak, a férfi szerelmes a robotba

Robotok veszik át a párkapcsolatok szerepét!?

Már nem sci-fi: a mesterséges intelligencia és a robotok belépnek a párkapcsolatok világába. Miért vonzó, miben veszélyes, és mi várható a jövőben?

#AI#MI#robotika#párkapcsolat#jövő

Tovább olvasom
Egy nő komolyan ül az asztal szélén karba tett kézzel, miközben mögötte egy férfi boldogan néz rá, de a nő elérhetetlen, mert nem akar kapcsolatot senkivel.

Miért választják egyre többen az egyedüllétet?

Egyre többen élnek egyedül Magyarországon. Mi áll a jelenség mögött? Okok, digitális hatások és lehetőségek, hogy a magány ne legyen zsákutca.

#magány#egyedüllét#párkapcsolat

Tovább olvasom
Egy nő maga elé tart egy mosoly táblát, de valójában mögötte szomorú és lelki problémákkal küzd, de kifele azt tükrözi, hogy boldog és minden rendben.

A mosoly mögött: amikor nem a valóság látszik

A mosoly lehet őszinte fény, vagy egy álarc, amivel elrejtjük a valóságot. Mi állhat a túlzott nevetés vagy a mosoly hiánya mögött? Ismerd fel és kezeld!

#mosoly#pszichológia#mentálhigiéné

Tovább olvasom
Egy pár közösen sportol, miközben mosolyognak és támogatják egymást

Hogyan erősítheti a közös mozgás a párkapcsolatot?

A sport építi a testet, és építi a párkapcsolatot is. Lehet közös élmény vagy énidő, a lényeg, hogy kommunikáljatok róla, és adjatok teret egymás igényeinek.

#sport#párkapcsolat#énidő

Tovább olvasom
Párkapcsolati beszélgetés egy nárcisztikus és egy megértő kommunikációt folytató között – feszültség és megértés váltakozása

Nárcisztikus ember a párkapcsolatban - tények és tévhitek

Nárcisztikus ember jelei a párkapcsolatban: mit jelent valójában a nárcizmus, mikor beszélhetünk róla, és mikor csak félreértésről van szó?

#párkapcsolat#nárcizmus#nárcisztikus

Tovább olvasom
Egy ideges nő, aki a telefonját szorítja és megnyomja a tiltás gombot a Facebookon és a többi közösségi felületen

Tiltás–oldás: a digitális kor ajtócsapkodása

Miért tiltjuk, majd oldjuk fel egymást a közösségi felületeken? Mindez játszma, vagy határhúzás? Valójában nem a másikról, hanem rólunk szól.

#önismeret#kapcsolat#közösségi média#határ#elengedés

Tovább olvasom
egy pszichológus egy pszichiáter és egy coach együtt beszélget

Pszichológus vs. pszichiáter vs. coach - mi a különbség?

Pszichológus, pszichiáter, terapeuta, mentálhigiénés szakember, vagy coach? Bemutatom, hogy mikor kihez fordulj, és melyik szakember miben tud segíteni.

#pszichológus#pszichiáter#terapeuta#coach

Tovább olvasom
Egy fiatal lány önarcképet, avagy szelfit készít a telefon kamerájával

A szelfik és a folyamatos önmegosztás – tükör vagy csapda?

Miért készítünk ennyi szelfit és miért osztjuk meg magunkat újra és újra? A közösségi média tükör és csapda is lehet – hogyan találhatunk benne egyensúlyt?

#önismeret#közösségimédia#önértékelés

Tovább olvasom
Támogató beszélgetés – biztonságos tér, ahol meghallgatnak

Támogató beszélgetés - mi ez, és miben segít?

Mi a támogató beszélgetés lényege, hogyan zajlik, és milyen élethelyzetekben lehet segítség? Párkapcsolat, család, munka, egyedüllét – ahol számít, hogy valaki igazán meghallgasson.

#támogatóbeszélgetés#meghallgatás

Tovább olvasom
Egy nő és egy férfi egymás felé nyújtja a kezét, de nem érik el egymást

Nem oldhatsz meg mindent mások helyett

Segítés vagy önfeladás? Hol húzd meg a határt párkapcsolatban és barátságban, hogy a kapcsolat megmaradjon - te pedig ne égj ki.

#önismeret#határok#kommunikáció

Tovább olvasom
Egy nő és egy férfi ül egymás mellett beszélgetnek, a férfi szomorú, a nő átöleli és meghallgatja

Nem kell mindig megoldást keresni

Néha nincs szükség tanácsra, csak jelenlétre. Miért gyógyít sokszor jobban a figyelem, mint a megoldás?

#kapcsolat#figyelem#empátia

Tovább olvasom
Két férfi vitázik, egyik nyugodt és kérdez, a másik erőszakos testtartásban le akarja győzni a szavaival

Asszertivitás vs. dominancia – két erő, két hatás

Miért keverjük össze a határozottságot a hatalmaskodással? Felismerések az erő valódi természetéről és kapcsolati hatásairól.

#kommunikáció#önismeret#kapcsolat

Tovább olvasom
Egy üres pad és naplemente szimbolizálja a csendet és a békét, ahol keressünk önmagunkat.

A csend is lehet hangosabb a szavaknál

A szavak hiánya nem mindig béke, néha fal. Rövid gondolat arról, amikor a csend távolságot jelent egy kapcsolatban.

#kapcsolat#kommunikáció#párkapcsolat

Tovább olvasom
Homokóra az asztalon, pergő homokkal: nem tudjuk mennyi időnk van még hátra, de az biztos, hogy nincs időnk

Nincs időnk – a majd sosem jön el

Azt hisszük, van időnk, pedig nincs. Halogatunk szavakat és döntéseket, de a majd gyakran sosem jön el. Az élet nem próba: a MOST az egyetlen lehetőségünk.

#idő#halogatás#élet#halál

Tovább olvasom
Köszönöm, hogy kedvelted a cikket! 😊